Yogakurse für Anfänger — Jetzt anmelden!

Es gibt Kurse für sportlich-dynamis­ches (Ash­tan­ga Yoga) und Kurse für san­ftes Yoga (Yin Yoga).

  • Die Kurse im Ash­tan­ga Yoga (dynamisch) haben einen fest­gelegten Anfang und ein fest­gelegtes Ende. Das ist deshalb so, weil die Stun­den aufeinan­der auf­bauen. Ver­säumte Stun­den kön­nen in par­al­lel laufend­en Kursen nachge­holt wer­den
  • Die Kurse im Yin Yoga (san­ft) dage­gen sind offene Kurse. Du kannst jed­erzeit in den Kurs ein­steigen und die Stun­den flex­i­bel wählen, weil sie nicht aufeinan­der auf­bauen, son­dern in sich abgeschlossen sind..

Alle Kurse umfassen acht Ter­mine und sind von den Krankenkassen als Präven­tion­skurse (“Grund­kurs Hatha Yoga”) anerkan­nt, d.h. die Kosten wer­den auf Antrag kom­plett oder zumin­d­est anteilig von den Kassen über­nom­men.

Kursmodalitäten

• Dauer: 8 Kur­sein­heit­en à 90 min
• Kosten: 120 € pro Kurs
• Ziel­gruppe: Anfänger und alle, die Ihre Yoga-Grund­la­gen ver­tiefen wollen
• min 6, max. 15 Teil­nehmer (Vor­gabe der Krankenkassen)

Aktuelle Termine

  • Ash­tan­ga Yoga (AY Basic)

• Dien­stag (18 Uhr) ab 17.03. (Anmel­dung bis 24.03.)
• Dien­stag (20 Uhr) ab 31.03. (Anmel­dung bis 07.03.)

  • Yin Yoga

• Mittwoch (20 Uhr)

Anmeldung

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AY Basic – dien­stags 18:00 Uhr ab 17.03.AY Basic – dien­stags 20:00 Uhr ab 31.03.Yin Yoga — mittwochs 20:00

 Mit dem Abschick­en dieses For­mu­la­rs melde ich mich verbindlich zum oben aus­gewählten Kurs an.

Oder direkt unter 01575 755 1301 oder yoga@ashtanga.center.