Hatha Yoga Online-Stunden
Yoga online. 60 Minuten. Alle Level. Solange der Shutdown dauert.
Dienstag, 18 Uhr: Ashtanga Yoga.
Donnerstag, 20 Uhr: Yin Yoga.
Außerdem: Achtsamkeits-Meditation/Erdberührungen (Sonntag, 10 Uhr). Für einen wachen und ruhigen Geist. Eine in dieser Zeit besonders hilfreiche Praxis.
Um es einfach zu halten, verzichte ich auf komplizierte Abrechnugsmodalitäten. Ich freue mich aber über eine Spende (Bankverbindung auf der Startseite).
Einfach “Zoom Meeting beitreten” anklicken — “erlauben” — fertig.
Dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr
Ashtanga Yoga (dynamisch)
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Donnerstags, 20:00 bis 21:00 Uhr
Yin Yoga (sanft)
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Sonnstags, 10:00 bis 11:00 Uhr
Achtsamkeits-Meditation
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SAVE THE DATE: Im Dezember gibt’s ein Online Yoga Special.

Verwaist — Der Übungsraum des Ashtanga Yoga Centers in der Dresdner Neustadt im Lockdown.