23. März 2021

Prüfung bestanden

Jet­zt ist es amtlich: Ich darf die Marke Spi­ral­dy­namik® ab sofort auch offiziell ver­wen­den. Gestern habe ich meine Diplom-Prü­fung “Inter­me­di­ate” bestanden. Wie so vieles in dieser Zeit fand auch die Prü­fung online statt. Spi­ral­dy­namik® ist gewis­ser­maßen eine Gebrauch­san­leitung für den men­schlichen Kör­p­er — und damit die per­fek­te Ergänzung zum Hatha Yoga.

Was ist Spiraldynamik®?

Spi­ral­dy­namik® ist ein drei­di­men­sion­ales anatomis­ches Konzept der Hal­tung- und Bewegungskoordination.

Anders gesagt: Spi­ral­dy­namik® bietet eine lern­bare Gebrauch­san­leitung für den men­schlichen Kör­p­er von Kopf bis Fuss.

Das Ziel der Spi­ral­dy­namik® beste­ht darin, sich anatomisch gesund zu bewe­gen, um Fehlbe­las­tun­gen, Schmerz und Ver­schleiss gezielt zu ver­mei­den. Ide­al für kör­per­lich aktive Men­schen. Je früher desto präven­tiv­er, je später desto therapeutischer.

… und was hat das mit Yoga zu tun?

Hatha- Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Kör­per­hal­tun­gen (asanas) beschäftigt, prof­i­tiert von der Anwen­dung der Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzi­sion in der Aus­führung der Asanas.

 

Diplom Spi­ral­dy­namik