Mit Online Yoga
geht Abstand halten
ganz einfach

Neue Online Yogakurse: Auf­grund der pos­i­tiv­en Erfahrun­gen in den ver­gan­genen Wochen starten wir Ende März mit neuen Yogakursen für Anfänger im Online For­mat. Außer­dem geplant: Ein Auf­baukurs für die, die den Grund­kurs absolviert haben.

Während der Pandemie gilt: Abstand halten.

Während der Pan­demie gilt: Abstand halten.

Die Kurse wer­den, wie bish­er auch, zunächst online begin­nen und — sobald wieder grünes Licht gegeben wird — hybrid weit­erge­hen. D.h. zum einen als Präsen­zs­tun­den vor Ort, aber weit­er­hin zusät­zlich auch auf ZOOM — für alle, die lieber zu Hause üben.

Dafür werde ich jede Stunde aufze­ich­nen. Wenn Ihr dann mal einen Ter­min nicht wahrnehmen kön­nt, kön­nt Ihr die Aufze­ich­nung nutzen, die ich Euch immer am näch­sten Tag zuschick­en werde. Aus Daten­schutz­grün­den werde ich immer nur die Sprecher­an­sicht aufze­ich­nen, also nur mich.

Mit Online Yoga ist Abstand halten ganz einfach.

Mit Online Yoga ist Abstand hal­ten ganz einfach.

Die Krankenkassen bezuschussen auch weit­er­hin Online-Kurse. Ihr kön­nt also wie gehabt auf die Gutscheine der AOK zurück­greifen. Wenn Ihr bei ein­er anderen Krankenkasse ver­sichert seit, müsst ihr die Kurs­ge­bühr (125,- Euro) vorstreck­en. Ihr kön­nt Euch dann aber am Ende des Kurs­es — gegen Vor­lage ein­er Bescheini­gung von mir — von Eur­er Krankankassen die Gebühr (zumin­d­est teil­weise) erstat­ten lassen.

Das schöne daran ist, dass wir so in dieser speziellen Zeit — trotz Abstand — zusam­men Yoga üben können.

Online Yogakurse — Eckdaten

Mo, 17.30 Uhr, Yin Yoga, ab 12.04.2021
Di, 18 Uhr, Ash­tan­ga Yoga, ab 30.03.2021
Di, 20 Uhr, Ash­tan­ga Yoga — Auf­baukurs, ab 30.03.2021
Mi, 20 Uhr, Ash­tan­ga Yoga, ab 31.03.2021
Do, 20 Uhr, Yin Yoga, ab 01.04.2021
Fr, 10 Uhr, Morn­ing Flow, ab 09.04.

Jed­er Kurs (acht Ein­heit­en) hat einen eige­nen ZOOM-Link, den ich Euch zuschicke, sobald Ihr euch angemeldet habt. Der Mon­tag-Kurs hat zwei Ein­heit­en mehr, da er kürz­er (60 Minuten) als die anderen (75 Minuten) ist.

Als Bonus gibt’s den Link zur Vipas­sana-Med­i­ta­tion­sstunde am Son­ntag (10 Uhr) dazu.

Noch Fra­gen? 01575 755 1301 oder yoga@ashtanga.center.

Online Yogakurse — Stundenplan (ab 29.03.)

Mon­tag Dien­stag Mittwoch Don­ner­stag Fre­itag Son­ntag
Morn­ing flow
10:00 — 11:15		 Vipas­sana
10:00 – 11:15
Yin Yoga
17:30 — 18:30
Ash­tan­ga Yoga
18:00 – 19:15
AY Auf­baukurs
20:00 – 21:15		 Ash­tan­ga Yoga
20:00 – 21:15		 Yin Yoga
20:00 – 21:15

      • Mittwoch

      • 20:00 — 21:15 Ash­tan­ga Yoga

      • Donnerstag

      • 20:00 — 21:15 Yin Yoga
  • Sportlich-dynamisch
  • san­ft

Online Yogakurse — Anmeldung

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    Yin Yoga — mon­tags 17:30 Uhr ab 12.04.Ash­tan­ga Yoga — dien­stags 18:00 Uhr ab 30.03.Ash­tan­ga Yoga (Auf­baukurs) — dien­stags 20:00 Uhr ab 30.03.Ash­tan­ga Yoga — mittwochs 20:00 Uhr ab 31.03.Yin Yoga — don­ner­stags 20:00 Uhr ab 01.04.Morn­ing flow — fre­itags 10:00 Uhr ab 09.04.

     Mit dem Abschick­en dieses For­mu­la­rs melde ich mich verbindlich zum oben aus­gewählten Kurs an.

    Bankverbindung

    Ash­tan­ga Yoga Cen­ter Dresden
    IBAN DE26 8309 4495 0003 2873 51
    BIC GENO DE F1 ETK