Yoga Dresden Neustadt — Kurszeiten

Von Mon­tag bis Fre­itag — das sind die Zeit­en für Yogakurse und offene Stun­den im “Ash­tan­ga Yoga Cen­ter Dres­den”.

Yoga Dresden Neustadt - Kurszeiten von Montag bis Freitag.

Mo Di Mi Do Fr
A YBa­sic II
7:00 – 8:15
AY Basic I
18:00 – 19:30
AY Mysore
18:00 – 20:00
AY Basic I
18:00 – 19:30
AY Mysore
18:00 – 20:00
AY Basic II
18:00 – 19:30
Yin Yoga
20:00 – 21:30
AY Basic I
20:00 – 21:30
AY Basic II
20:00 – 21:30

 

  • Montag

    • 18:00 — 19:30 AY Basic I
    • 20:00 — 21:30 Yin Yoga
  • Dienstag

    • 18:00 — 19:30 AY Mysore
    • 20:00 — 21:30 AY Basic I
  • Mittwoch

  • 07:00 — 08:15 AY Basic II
  • 18:00 — 19:30 AY Basic I
  • 20:00 — 21:30 AY Basic II
  • Donnerstag

  • 18:00 — 19:30 AY Mysore
  • Freitag

  • 18:00 — 19:30 AY Basic II
  • offen für alle
  • Vor­erfahrung notwendig

AY Basic I/Yin Yoga — Anfänger: Der Kurs ver­mit­teln in zehn Ein­heit­en sys­tem­a­tisch die Grund­la­gen des Ash­tan­ga bzw. Yin Yoga. → Ter­mine
Offen auch für die, die die Grund­la­gen fes­ti­gen wollen.

AY Basic II — Fort­geschrit­tene: Der näch­ste Schritt. Der Kurs geht da weit­er, wo der Anfängerkurs endet. Ver­tieft das Bekan­nte — und ver­mit­telt Schritt für Schritt die näch­sten Posi­tio­nen. Fokus auf Flow und Align­ment. → Ter­mine
Offen für alle, die Grund­ken­nt­nisse im Ash­tan­ga Yoga mit­brin­gen.

AY Mysore — Durch den Lehrer begleit­ete Selb­st­prax­is: Tra­di­tionelles Übungs­for­mat im Ash­tan­ga Vinyasa Yoga. Üben im eige­nen Rhyth­mus. Inner­halb des angegebe­nen Zeit­fen­sters kannst Du kom­men und gehen, wie Du es am besten ein­richt­en kannst und solange üben, wie es Deine Zeit erlaubt. Vorken­nt­nisse notwendig.

Die regelmäs­sige Teil­nahme an einem Kurs des Ash­tan­ga Yoga Cen­ters wird durch die AOK PLUS gefördert. Die Kurse sind außer­dem durch die Zen­trale Prüf­stelle Präven­tion zer­ti­fiziert, eine (Teil-)Erstattung der Kurs­ge­bühren durch andere Krankenkassen ist möglich.

Eine Probestunde ist jed­erzeit möglich.

Während der geset­zlichen Feiertage sowie am 24.12. und am 31.12. bleibt das Ash­tan­ga Yoga Cen­ter geschlossen.