Yoga Dresden Neustadt — Sommerplan

Von Mon­tag bis Fre­itag — das sind die Zeit­en für Yogakurse und offene Stun­den im “Ash­tan­ga Yoga Cen­ter Dres­den”. Der Som­mer­plan gilt von Mon­tag, den 08. Juli, bis Fre­itag, den 23. August.

Yoga Dresden Neustadt - Kurszeiten von Montag bis Freitag.

Mo Di Mi Do Fr
AY Basic
18:00 – 19:30
AY Mysore
18:00 – 20:00
AY Basic
18:00 – 19:30
AY Mysore
18:00 – 20:00
Yin/Yang
18:00 – 19:15
Yin Yoga
20:00 – 21:15
  • Montag

    • 18:00 — 19:30 AY Basic
  • Dienstag

    • 18:00 — 19:30 AY Mysore
  • Mittwoch

  • 18:00 — 19:30 AY Basic
  • 20:00 — 21:15 Yin Yoga
  • Donnerstag

  • 18:00 — 19:30 AY Mysore
  • Freitag

  • 18:00 — 19:15 Yin/Yang
  • offen für alle
  • Vor­erfahrung notwendig

Ash­tan­ga Yoga Basic: Eine dynamis­che Prax­is — kraftvoll und voller Energie. Die Kurse ver­mit­teln sys­tem­a­tisch die Grund­la­gen des Ash­tan­ga Yoga (TERMINE). Auch für Nicht-Kurstein­nehmer, die die Grund­la­gen fes­ti­gen wollen.

Ash­tan­ga Yoga Mysore: Begleit­ete Selb­st­prax­is. Fort­geschrittenes Übungs­for­mat im Ash­tan­ga Yoga. Üben im eige­nen Rhyth­mus. Vorken­nt­nisse notwendig.

Yin Yoga: Eine ruhige, san­fte Yogaprax­is — entspan­nend und regener­ierend. Zum Run­terkom­men nach einem stres­si­gen Tag. Offene Stunde — keine Vorken­nt­nisse notwendig.

Yin/Yang: Mis­chung von ruhi­gen und dynamis­chen Ele­menten. Offene Stunde — keine Vorken­nt­nisse notwendig.

Die regelmäs­sige Teil­nahme an einem Kurs des Ash­tan­ga Yoga Cen­ters wird durch die AOK PLUS gefördert. Die Kurse sind außer­dem durch die Zen­trale Prüf­stelle Präven­tion zer­ti­fiziert, eine (Teil-)Erstattung der Kurs­ge­bühren durch andere Krankenkassen ist möglich.

Eine Probestunde ist jed­erzeit möglich.

Während der geset­zlichen Feiertage sowie am 24.12. und am 31.12. bleibt das Ash­tan­ga Yoga Cen­ter geschlossen.