Hatha Yoga in der Dresdner Neustadt:
Zeiten für Kurse und offene Stunden

Unsere Ange­bote in der Dres­d­ner Neustadt deck­en eine große Band­bre­ite inner­halb des Hatha Yoga ab — von dynamisch-fordernd (Ash­tan­ga Yoga) bis regen­er­a­tiv-san­ft (Yin Yoga). Die Hatha Yoga-Kurse sind als gesund­heitliche Präven­tion­s­maß­nahme von den Krankenkassen zer­ti­fiziert und wer­den deshalb bezuschusst.

Mon­tag Dien­stag Mittwoch Don­ner­stag Fre­itag Son­ntag
Yoga im
Alaun­park
08.00 – 09:00
Yoga im
Alaun­park
08.00 – 09:00
Yoga im
Alaun­park
08.00 – 09:00
Yoga im
Alaun­park
08.00 – 09:00
Bud­dha Yoga*
10:00 – 11:15
Led class
18:00 – 19:15
Led class
18:00 — 19:00
Kurs
18:00 – 19:15
Mysore
18:00 – 19:15
  • Montag

    • 18:00 — 19:15 Led class (im Stu­dio)
  • Mittwoch

  • 08:00 — 09:00 Yoga im Alaun­park
  • 18:00 — 19:15 Kurs (im Stu­dio)
  • Donnerstag

  • 08:00 — 09:00 Yoga im Alaun­park
  • 18:00 — 19:15 Mysore (im Stu­dio)
  • Freitag

  • 08:00 — 09:00 Yoga im Alaun­park
  • Sonntag

  • 10:00 — 11:15 Bud­dha Yoga (im Stu­dio)*
  • Präsen­zs­tunde
  • Onlines­tunde

* in Pla­nung

Led class — geführte Stunde (mit Ansage)
Mysore — freies Üben
Kurs — offen­er Kurs, neue Teil­nehmer willkom­men

Onlines­tunde — so geht’s:

  • Du brauchst ein Laptop/PC , Smart­phone oder Tablet.
  • Als Stream­ing-Plat­tform nutzen wir “Zoom”.
  • Mat­te aus­rollen, Stunde anklick­en — fer­tig.

Platziere deinen Bild­schirm so, dass du ihn sowohl im Ste­hen, als auch im Sitzen und Liegen gut ein­se­hen kannst.

 

Der Übungsraum für Hatha Yoga in der Dresdner Neustadt bietet 20 Yogis Platz.

Der Übungsraum des Ash­tan­ga Yoga Cen­ter Dres­den für Kurse und offene Stun­den im Hatha Yoga.