Ashtanga Yoga Center – Aktuell

Online Yoga Dezember Special

Ger­ade in her­aus­fordern­den Zeit­en wie dieser ist es wichtig, sich sel­ber Gutes zu tun, zu Entspan­nen und Kraft zu tanken. Deshalb gibt’s unser Dezem­ber-Spezial: 5 Wochen Yoga für 55 Euro. Bequem von zu Hause aus. Live. Keine Vorken­nt­nisse erforder­lich. Auch Einzel­stun­den buch­bar. MEHR ERFAHREN.

Yoga online

Wir gehen online. Solange der Shut­down ange­ord­net ist (vor­erst bis 30.11.), gibt’s dien­stags, 18 Uhr, und don­ner­stags, 20 Uhr, je eine dynamis­che bzw. san­fte YOGA ONLINE STUNDE. 60 Minuten. Alle Lev­el. Außer­dem: eine Stunde Acht­samkeits-Med­i­ta­tion am Son­ntag (10 Uhr).

Ab Montag geschlossen

Gemäß Beschluss von Bund und Län­dern müssen wir ab Mon­tag, 2. Novem­ber, für vier Wochen schließen. Heute (29.10.) und mor­gen find­en Kurse und offene Stun­den noch reguär statt. Der Shut­down ist bis 30. Novem­ber geplant.

Yogakurse für Studenten

Liebe Stu­den­ten, kein Glück in der Kurs-Lot­terie der TU gehabt? Bei uns gibt’s noch Platz. Die Kurse für Anfänger mit acht Ein­heit­en kosten 120.- Euro. Für Stu­den­ten gibt’s noch zwei Bonusstun­den dazu! Mit dem Zuschuss Eur­er Krankenkasse ist das in den meis­ten Fällen weniger als Ihr für die Kurse an der Uni bezahlt. Und schön­er ist es bei uns auch. Also: Raus aus dem Hör­saal und rauf auf die Mat­te! JETZT ANMELDEN.

Neue Yogakurse

Am Dien­stag, 27.10., 20 Uhr, begin­nt ein neuer Anfängerkurs im (dynamisch-sportlichen) Ash­tan­ga Yoga. Am Don­ner­stag, 29.10., 20 Uhr, startet ein neuer Kurs im Yin Yoga, einem regen­er­a­tiv-san­ften Yogastil. Die Kurse sind klein, die Max­i­mal­größe beträgt 10 Teil­nehmer. JETZT ANMELDEN.

Vormittags-Yoga

Für alle, die eher Vor­mit­tags Zeit haben, gibt’s jet­zt wieder einen (offe­nen) Kurs. Eine Mis­chung aus sta­tis­chen und dynamis­chen Ele­menten (Yin/Yang). Immer mon­tags, 10 Uhr. Alle Lev­el. Für einen entspan­nten Start in die Woche. Begin­nt am 02. Novem­ber. ANMELDUNG HIER.

Wir dürfen wieder öffnen

Amtlich. Ab Fre­itag (15.05.) dür­fen auch Yogas­tu­dios wieder öff­nen. Das hat Sach­sens Gesund­heitsmin­is­terin Petra Köp­ping angekündigt. Wie und unter welchen Aufla­gen — noch unklar. Manch­mal über­holen die Ereignisse einen eben. Unsere neuen Online-Stun­den find­en in jedem Fall erst­mal weit­er statt.

Wir müssen schließen!

Amtlich! Ab Don­ner­stag (19.03.) ist vor­erst Schluß. Um die weit­ere Aus­bre­itung des Coro­n­avirus einzudäm­men, müssen wir — wie viele andere Ein­rich­tun­gen auch — schließen. Die Zwangs­maß­nahme gilt vor­erst bis zum 20. April. Wie’s weit­erge­ht — wir hal­ten Euch auf dem Laufend­en. Bleibt heit­er und gesund!

Neue Preise

Fünf Jahre haben wir die Preise sta­bil gehal­ten — während um uns herum alles teur­er wurde. Im neuen Jahr kom­men auch wir um eine Preis­er­höhung nicht herum. Kün­ftig kostet die 10er Karte 140 statt bish­er 125 Euro (12 Prozent mehr). Die gute Nachricht: Der neue Preis gilt erst ab dem 15.02.2020. Bis dahin gibt’s die 10er Karte noch zum alten Preis.

Kurse für Firmen/Mitarbeiter

Kurse für Firmen/Mitarbeiter Laut ein­er Studie der DAK lei­den 75 Prozent aller Arbeit­nehmer unter Rück­en­schmerzen. Fast jed­er 10. Krankheit­stag ist mit­tler­weile darauf zurück­zuführen. Yoga hil­ft. Nicht nur bei Rück­en­schmerzen. Yoga hil­ft im Umgang mit Stress, fördert Entspan­nung und Regen­er­a­tion von …   mehr …

5 Gründe, Yoga zu üben

Yoga schafft Raum. Zwis­chen den Gedanken — im Geist. Und zwis­chen den Knochen — im Kör­p­er, in den Gelenken. Ergeb­nis: ein Gefühl von mehr Weite. Das ist für mich der wichtig­ste Grund, Yoga zu üben.   mehr …

Prüfung erneut bestanden

Die Zen­trale Prüf­stelle Präven­tion ist so etwas wie der TÜV für Yogakurse. Wir freuen uns, dass unsere Anfängerkurse nach drei Jahren wieder durch die Prü­fung gekom­men sind und das begehrte Zer­ti­fikat bekom­men haben.
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Zertifizierung durch Zentrale Prüfstelle Prävention

Unser Yogakurs für Anfänger ist durch die “Zen­trale Prüf­stelle Präven­tion“ zer­ti­fiziert wor­den. Das heißt: Kurskosten wer­den auf Antrag durch die jew­eilige Krankenkasse nach Kursab­schluss anteilig erstat­tet.   mehr …

Ashtanga Yoga in der Dresdner Neustadt

Yogas­tu­dios in der Dres­d­ner Neustadt gibt es viele. Was es bis­lang nicht gab: eine Schule für Ash­tan­ga Vinyasa Yoga.   mehr …