Ashtanga Yoga Center – Aktuell

Neue Yogakurse

Am Dien­stag, 27.10., 20 Uhr, begin­nt ein neuer Anfängerkurs im (dynamisch-sportlichen) Ash­tan­ga Yoga. Am Don­ner­stag, 29.10., 20 Uhr, startet ein neuer Kurs im Yin Yoga, einem regen­er­a­tiv-san­ften Yogastil. Die Kurse sind klein, die Max­i­mal­größe beträgt 10 Teil­nehmer. JETZT ANMELDEN.

Vormittags-Yoga

Für alle, die eher Vor­mit­tags Zeit haben, gibt’s jet­zt wieder einen (offe­nen) Kurs. Eine Mis­chung aus sta­tis­chen und dynamis­chen Ele­menten (Yin/Yang). Immer mon­tags, 10 Uhr. Alle Lev­el. Für einen entspan­nten Start in die Woche. Begin­nt am 02. Novem­ber. ANMELDUNG HIER.

Stundenplan Herbst

Für die Yogas­tun­den im Alaun­park ist es mit­tler­weile mor­gens ein biss­chen frisch — deshalb ziehen wir uns ins Cen­ter zurück und drehen ggf. die Heizung auf. Eine Stunde Bewe­gung von 07:15 Uhr bis 08:15 Uhr, um mit mehr Energie in den Tag zu starten. Yoga braucht Prax­is — und Prax­is braucht Rou­tine. Was son­st noch neu ist   mehr …

Neue Yogakurse im September

Im Sep­tem­ber starten drei neue Yoga-Anfängerkurse. Zwei Kurse im Ash­tan­ga Yoga:
— Mon­tag, 28.09., 20 Uhr und
— Dien­stag, 29.09., 18 Uhr,
sowie ein Kurs im Yin Yoga:
— Mittwoch, 30.09., 20 Uhr.
Die 18 Uhr-Stunde am Mittwoch ist ein offen­er Anfängerkurs im Ash­tan­ga Yoga. Neue Teil­nehmer sind jed­erzeit her­zlich willkom­men.
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Yoga im Park — neue Zeit!

Der Som­mer ist noch nicht vor­bei — und auch die Yogas­tun­den im Alaun­park gehen weit­er. Achtung, neue Zeit: Dien­stag bis Fre­itag von 08:00 bis 09:00 Uhr. Zwis­chen Spielplatz und öffentlichem Garten. Bei Regen im Cen­ter. Alle Lev­el. Auf Spenden­ba­sis. Solange der Som­mer hält.   mehr …

Sommerstundenplan

Während der Som­mer­fe­rien (ab 20.07.) gilt ein neuer Stun­den­plan. Mon­tags bis don­ner­stags jew­eils 18 Uhr im Stu­dio (Dien­stag: online) sowie dien­stags bis fre­itags von 07:15 bis 08:15 Uhr im Alaun­park. Sam­stag, 10 Uhr, bleibt. Die Stunde am Mittwoch (18 Uhr) ist ein offen­er Kurs, neue Teil­nehmer sind jed­erzeit willkom­men. Schöne Ferien.

Wir dürfen wieder öffnen

Amtlich. Ab Fre­itag (15.05.) dür­fen auch Yogas­tu­dios wieder öff­nen. Das hat Sach­sens Gesund­heitsmin­is­terin Petra Köp­ping angekündigt. Wie und unter welchen Aufla­gen — noch unklar. Manch­mal über­holen die Ereignisse einen eben. Unsere neuen Online-Stun­den find­en in jedem Fall erst­mal weit­er statt.

Wir müssen schließen!

Amtlich! Ab Don­ner­stag (19.03.) ist vor­erst Schluß. Um die weit­ere Aus­bre­itung des Coro­n­avirus einzudäm­men, müssen wir — wie viele andere Ein­rich­tun­gen auch — schließen. Die Zwangs­maß­nahme gilt vor­erst bis zum 20. April. Wie’s weit­erge­ht — wir hal­ten Euch auf dem Laufend­en. Bleibt heit­er und gesund!

Neue Preise

Fünf Jahre haben wir die Preise sta­bil gehal­ten — während um uns herum alles teur­er wurde. Im neuen Jahr kom­men auch wir um eine Preis­er­höhung nicht herum. Kün­ftig kostet die 10er Karte 140 statt bish­er 125 Euro (12 Prozent mehr). Die gute Nachricht: Der neue Preis gilt erst ab dem 15.02.2020. Bis dahin gibt’s die 10er Karte noch zum alten Preis.

Kurse für Firmen/Mitarbeiter

Kurse für Firmen/Mitarbeiter Laut ein­er Studie der DAK lei­den 75 Prozent aller Arbeit­nehmer unter Rück­en­schmerzen. Fast jed­er 10. Krankheit­stag ist mit­tler­weile darauf zurück­zuführen. Yoga hil­ft. Nicht nur bei Rück­en­schmerzen. Yoga hil­ft im Umgang mit Stress, fördert Entspan­nung und Regen­er­a­tion von …   mehr …

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