Ashtanga Yoga Center – Aktuell
Wegen Fortbildung geschlossen
Wegen einer Fortbildung ist das Ashtanga Yoga Center in der Woche vom 21. bis 25.09. geschlossen. Auch die Yogastunden im Alaunpark fallen aus. Anmeldungen für die Kurse, die in der Woche drauf starten, können weiter erfolgen. Ab Montag, den 28.09. geht’s weiter. Dann mit dem neuen Herbst-Programm.
Neue Yogakurse im September
Im September starten drei neue Yoga-Anfängerkurse. Zwei Kurse im Ashtanga Yoga:
— Montag, 28.09., 20 Uhr und
— Dienstag, 29.09., 18 Uhr,
sowie ein Kurs im Yin Yoga:
— Mittwoch, 30.09., 20 Uhr.
Die 18 Uhr-Stunde am Mittwoch ist ein offener Anfängerkurs im Ashtanga Yoga. Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.
mehr …
Yoga im Park — neue Zeit!
Der Sommer ist noch nicht vorbei — und auch die Yogastunden im Alaunpark gehen weiter. Achtung, neue Zeit: Dienstag bis Freitag von 08:00 bis 09:00 Uhr. Zwischen Spielplatz und öffentlichem Garten. Bei Regen im Center. Alle Level. Auf Spendenbasis. Solange der Sommer hält. mehr …
Sommerstundenplan
Während der Sommerferien (ab 20.07.) gilt ein neuer Stundenplan. Montags bis donnerstags jeweils 18 Uhr im Studio (Dienstag: online) sowie dienstags bis freitags von 07:15 bis 08:15 Uhr im Alaunpark. Samstag, 10 Uhr, bleibt. Die Stunde am Mittwoch (18 Uhr) ist ein offener Kurs, neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Schöne Ferien.
Wir dürfen wieder öffnen
Amtlich. Ab Freitag (15.05.) dürfen auch Yogastudios wieder öffnen. Das hat Sachsens Gesundheitsministerin Petra Köpping angekündigt. Wie und unter welchen Auflagen — noch unklar. Manchmal überholen die Ereignisse einen eben. Unsere neuen Online-Stunden finden in jedem Fall erstmal weiter statt.
Wir müssen schließen!
Amtlich! Ab Donnerstag (19.03.) ist vorerst Schluß. Um die weitere Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen, müssen wir — wie viele andere Einrichtungen auch — schließen. Die Zwangsmaßnahme gilt vorerst bis zum 20. April. Wie’s weitergeht — wir halten Euch auf dem Laufenden. Bleibt heiter und gesund!
Neue Preise
Fünf Jahre haben wir die Preise stabil gehalten — während um uns herum alles teurer wurde. Im neuen Jahr kommen auch wir um eine Preiserhöhung nicht herum. Künftig kostet die 10er Karte 140 statt bisher 125 Euro (12 Prozent mehr). Die gute Nachricht: Der neue Preis gilt erst ab dem 15.02.2020. Bis dahin gibt’s die 10er Karte noch zum alten Preis.
Kurse für Firmen/Mitarbeiter
Kurse für Firmen/Mitarbeiter Laut einer Studie der DAK leiden 75 Prozent aller Arbeitnehmer unter Rückenschmerzen. Fast jeder 10. Krankheitstag ist mittlerweile darauf zurückzuführen. Yoga hilft. Nicht nur bei Rückenschmerzen. Yoga hilft im Umgang mit Stress, fördert Entspannung und Regeneration von … mehr …
5 Gründe, Yoga zu üben
Yoga schafft Raum. Zwischen den Gedanken — im Geist. Und zwischen den Knochen — im Körper, in den Gelenken. Ergebnis: ein Gefühl von mehr Weite. Das ist für mich der wichtigste Grund, Yoga zu üben. mehr …
Prüfung erneut bestanden
Die Zentrale Prüfstelle Prävention ist so etwas wie der TÜV für Yogakurse. Wir freuen uns, dass unsere Anfängerkurse nach drei Jahren wieder durch die Prüfung gekommen sind und das begehrte Zertifikat bekommen haben.
mehr …