Ashtanga Yoga Center – Aktuell
Neue Yogakurse
Am Dienstag, 27.10., 20 Uhr, beginnt ein neuer Anfängerkurs im (dynamisch-sportlichen) Ashtanga Yoga. Am Donnerstag, 29.10., 20 Uhr, startet ein neuer Kurs im Yin Yoga, einem regenerativ-sanften Yogastil. Die Kurse sind klein, die Maximalgröße beträgt 10 Teilnehmer. JETZT ANMELDEN.
Vormittags-Yoga
Für alle, die eher Vormittags Zeit haben, gibt’s jetzt wieder einen (offenen) Kurs. Eine Mischung aus statischen und dynamischen Elementen (Yin/Yang). Immer montags, 10 Uhr. Alle Level. Für einen entspannten Start in die Woche. Beginnt am 02. November. ANMELDUNG HIER.
Stundenplan Herbst
Für die Yogastunden im Alaunpark ist es mittlerweile morgens ein bisschen frisch — deshalb ziehen wir uns ins Center zurück und drehen ggf. die Heizung auf. Eine Stunde Bewegung von 07:15 Uhr bis 08:15 Uhr, um mit mehr Energie in den Tag zu starten. Yoga braucht Praxis — und Praxis braucht Routine. Was sonst noch neu ist mehr …
Neue Yogakurse im September
Im September starten drei neue Yoga-Anfängerkurse. Zwei Kurse im Ashtanga Yoga:
— Montag, 28.09., 20 Uhr und
— Dienstag, 29.09., 18 Uhr,
sowie ein Kurs im Yin Yoga:
— Mittwoch, 30.09., 20 Uhr.
Die 18 Uhr-Stunde am Mittwoch ist ein offener Anfängerkurs im Ashtanga Yoga. Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.
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Yoga im Park — neue Zeit!
Der Sommer ist noch nicht vorbei — und auch die Yogastunden im Alaunpark gehen weiter. Achtung, neue Zeit: Dienstag bis Freitag von 08:00 bis 09:00 Uhr. Zwischen Spielplatz und öffentlichem Garten. Bei Regen im Center. Alle Level. Auf Spendenbasis. Solange der Sommer hält. mehr …
Sommerstundenplan
Während der Sommerferien (ab 20.07.) gilt ein neuer Stundenplan. Montags bis donnerstags jeweils 18 Uhr im Studio (Dienstag: online) sowie dienstags bis freitags von 07:15 bis 08:15 Uhr im Alaunpark. Samstag, 10 Uhr, bleibt. Die Stunde am Mittwoch (18 Uhr) ist ein offener Kurs, neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Schöne Ferien.
Wir dürfen wieder öffnen
Amtlich. Ab Freitag (15.05.) dürfen auch Yogastudios wieder öffnen. Das hat Sachsens Gesundheitsministerin Petra Köpping angekündigt. Wie und unter welchen Auflagen — noch unklar. Manchmal überholen die Ereignisse einen eben. Unsere neuen Online-Stunden finden in jedem Fall erstmal weiter statt.
Wir müssen schließen!
Amtlich! Ab Donnerstag (19.03.) ist vorerst Schluß. Um die weitere Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen, müssen wir — wie viele andere Einrichtungen auch — schließen. Die Zwangsmaßnahme gilt vorerst bis zum 20. April. Wie’s weitergeht — wir halten Euch auf dem Laufenden. Bleibt heiter und gesund!
Neue Preise
Fünf Jahre haben wir die Preise stabil gehalten — während um uns herum alles teurer wurde. Im neuen Jahr kommen auch wir um eine Preiserhöhung nicht herum. Künftig kostet die 10er Karte 140 statt bisher 125 Euro (12 Prozent mehr). Die gute Nachricht: Der neue Preis gilt erst ab dem 15.02.2020. Bis dahin gibt’s die 10er Karte noch zum alten Preis.
Kurse für Firmen/Mitarbeiter
Kurse für Firmen/Mitarbeiter Laut einer Studie der DAK leiden 75 Prozent aller Arbeitnehmer unter Rückenschmerzen. Fast jeder 10. Krankheitstag ist mittlerweile darauf zurückzuführen. Yoga hilft. Nicht nur bei Rückenschmerzen. Yoga hilft im Umgang mit Stress, fördert Entspannung und Regeneration von … mehr …